·設為首頁  ·加入收藏  ·聯系我們
  • 圖片1來源于網絡,版權屬于作者
  • 版權屬于作者,圖片2來源于網絡
  • 圖片3來源于網絡,版權屬于作者
 
當前位置:首頁 > 新聞中心 > 學校動態
學校動態  
吉林武術學校 武術中搏擊的訣竅是什么
發布日期:2020-9-23
    長春市亞新亞武術學校實行計劃內和社會招生,現招收小學、初中、高中(中專文憑)生并實行連讀。學校實行封閉式安保管理,設有監控室、警務室。生活教師全天候管理,為學生提供親情化管理服務。 學校與國內多所著名的大學聯合辦學;采用正式中專及成人、自考等多種形式的學歷教育。與大、中型企事業單位強強聯手,解家長之難、供社會急需。學校擁有一支技術水平高,教學經驗豐富的師資隊伍。 訣竅之一:“迅”字訣   曾有一位功高德深的武林老前輩在晚年總結自己一生的習武心得,僅僅概括為一個字,即“迅”。許多人不以為然,而真正有悟性、有實踐的習武者則會視之為無上心法!各門各派的武功,特色各異,但講究速度,卻是共通的道理。   “迅”的價值有五:   一是以迅雷不及掩耳之勢攻擊對方,使之手忙腳亂,手足無措;   二是在快速的騰挪頓挫中可以有效地保護自己免受打擊;   三是便于以少勝多,以老勝壯,如有些太極高手雖然年邁,卻能輕輕巧巧地戰勝多名對手的圍攻,其原因就在于此;   四是便于以弱勝強、以輕勝重,關鍵是功力隨速度的增加而增加。好比靜止的一塊石頭不對人形成威脅,而一顆小小的子彈卻可以致人于死地。速度越快,打擊力越大;   五是可隨時轉換勁力,增強技擊的滲透力與感知力。   如何提高速度呢?   第一,可以使用拳靶,訓練每秒鐘的連續出拳次數;   第二,巧妙地借助意念的活力,意到氣到力到,三者合一;   第三,平時多進行特殊身形的特殊觀想,如意念自己一瞬之間打倒數名對手,越形象越好。   訣竅之二:“準”字訣   常見一些習武者,功力頗深,卻無法戰勝對手。為何?關鍵是準確度不高,任憑你猛沖猛打,也只是招招落空而已。   這里面至少有兩種情況:   一是習武者自身的準確度太低;   二是對手騰閃功夫高超,使你在搏擊中力不從心。所謂準確度,不僅僅是指擊中對方身體,而且應進一步地擊中對方的某一具體部位,甚至也包括自身的防守技術。不怕千招會,就怕一招熟。熟能生巧,是必須付出代價的。這需要毅力與悟性。   如何做到準確呢?   第一,可按古時傳統,設立木人樁、標明大小穴位等,進行靜態的準確度的訓練;   第二,功友之間可互相幫助,以拳靶等器具,進行動態的準確度的訓練;   第三,在平時的實戰模擬訓練中,應突出準確度的訓練,每天都應規定相應的時間進行訓練并持之以恒。   訣竅之三:“狠”字訣   為什么小孩一般打不過大人?這固然有速度、準確性的問題,但另一個關鍵則是力量的大小。力量越大,也就是越“狠”,效果越好。在這里,“狠”可以被理解為一個人的功力。這種功力的檢測是比較簡簡單的,訓練與提高就相對較難了。古代老師傅強調:“力大打力小”這是十分深刻的?!昂荨辈粌H僅是指力氣,也是指習武者的膽量或勇氣。所謂的“一膽二力”,在這里就統一為一個“狠”字。   如何達到“狠”呢?   第一,進行專項的力量及勁法訓練,如推拉力、抬壓力、旆轉力、分合力等等。   第二,相信自己一定能戰勝對手,從潛意識深處樹立“狹路相逢勇者勝”的大無畏心態與戰必勝信念;   第三,進行特殊的觀想訓練,在腦中模擬實戰情景,意想自己與虎狼龍蛇展開殊死搏斗,并攝取日月山水的非凡氣勢,以達到一往無前的境界。   訣竅之四:“穩”字訣   “穩”指的是狀態的相對固定。只有長時間地維持狀態,才有可能進一步提升狀態。鍛煉與修煉的一大區別是:鍛煉重在維持狀態,修煉重在提升狀態。習武之人達到了“迅”、“準”、“狠”還很不夠,還得“穩”。這就好比一個考生,臨場發揮不理想,或者說不穩定——時好時壞。又好比運動員(如朱建華),即使多次打破世界紀錄,也同樣可能因為心理素質不穩定而經受不了某些大賽的考驗。日本武術界幾百年來一直把“不動心”作為武功修持的真正秘訣。日本古代有個武士,名叫大波,功夫很高。私底下交流時,他可以戰勝功夫比自己還高的師傅;可一旦正式比賽,他就連功夫平平的徒弟也應付不了。他十分苦惱,去請教一位禪師。禪師指點他:“你叫大波,今晚就觀想自己成為汪洋大海吧!”大波盤坐入定觀想了一個晚上。從此以后,在一切場合都戰勝對手了。這就是“穩”字訣最好的注釋。
   
吉林武術學校,吉林省武術學校,長春武術,長春武術學校

友情鏈接:吉林武術學校 長春武術

版權所有:長春市亞新亞武術學校
晨光校區:吉林省長春市二道區遠達大街1093號中東瑞家家居廣場對面
紅星校區:吉林省長春市二道區遠達大街826號 紅星美凱龍 3號樓7樓
(乘車路線:3、21、131、223、233、241、248、257、357路)
電話:0431-85022555   手機:13504438961 13578769502
聯  系  人:鄭老師    網址: http://www.kajiantv.com  http://www.jlsyxy.com

吉ICP備09002381號-1
 
亚洲色 自偷自拍另类_亚洲欧美国产日韩在线高清_欧美肥老太牲交大片