·設為首頁  ·加入收藏  ·聯系我們
  • 圖片1來源于網絡,版權屬于作者
  • 版權屬于作者,圖片2來源于網絡
  • 圖片3來源于網絡,版權屬于作者
 
當前位置:首頁 > 新聞中心 > 學校動態
學校動態  
吉林武術:武術散打中拳法介紹
發布日期:2013-4-16
    

  亞新亞武術學校為您簡單介紹武術散打中拳法

  拳法益于結合進行訓練,并且能任意配合其它技術使用。掌握的好,利用的巧妙能給對手造成很大的威脅。

  拳法技術在散打運動中常用的有直、擺、勾、劈、鞭拳等五種。在實戰中具有速度快和靈活多變的特點,它能以最短的距離,最快的速度擊中對手。

  擺拳:以左擺拳為例,左勢站立,上體微向右扭轉,同時左臂稍抬起時,前臂內旋向前里弧形出擊,力達拳面,大小臂夾角約130度,右拳自然收回頷前。實戰范例:左拳虛晃,右擺拳搶攻對方頭部。當對方右蹬腿攻擊我中盤時,左手里掛防守,隨即用右擺拳反擊對方頭部。

  勾拳:以左上勾拳為例,左勢站立,上體稍向左側傾,重心略下沉,左拳微下落,隨即左腳蹬地,上體右轉,挺腹前送左髖,左拳由下向上曲臂勾擊,力達拳面,大小臂夾角約90度左右,右拳自然回收于頷前。實戰范例:假動作虛晃,忽然上部靠進對方用上勾拳擊其下頷。當對手以下前抱摔時,迅速后退用左勾拳反擊其頭部。

  鞭拳:以右鞭拳為例,左勢站立,以左腳前腳掌為軸,身體向后轉180度,右腳經左腿后插步,身體繼續右后轉,同時以腰帶動右臂向右側橫向鞭擊,力達拳輪,左拳自然收于頷前。實戰范例:左直拳假裝進攻,隨即突然用右鞭拳搶攻其頭部,對手用左側彈腿攻我中盤時,左手里掛防守同時以右鞭拳反攻其頭部。

  直拳:以左直拳為例,左勢站立,右腳微蹬地,身體重心稍向左腳移動,同時轉腰送肩,左拳直線向前擊出,力達拳面,右拳自然收回頷前。實戰范例:左右直拳搶攻對方頭部。當對方側彈腿進攻時,左手外掛防守,同時右直拳反擊對方頭部。

   
吉林武術學校,吉林省武術學校,長春武術,長春武術學校

友情鏈接:吉林武術學校 長春武術

版權所有:長春市亞新亞武術學校
晨光校區:吉林省長春市二道區遠達大街1093號中東瑞家家居廣場對面
紅星校區:吉林省長春市二道區遠達大街826號 紅星美凱龍 3號樓7樓
(乘車路線:3、21、131、223、233、241、248、257、357路)
電話:0431-85022555   手機:13504438961 13578769502
聯  系  人:鄭老師    網址: http://www.kajiantv.com  http://www.jlsyxy.com

吉ICP備09002381號-1
 
亚洲色 自偷自拍另类_亚洲欧美国产日韩在线高清_欧美肥老太牲交大片